嬰兒夏季飲食4注意

2010-08-07 17:56:00出處:PCbaby作者:佚名

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圖片來源于 CFP
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  嬰幼兒每日從奶及其他食物中可獲得800毫升的水,但在夏季需攝入1100-1500毫升的水才能滿足身體的需要。因此,媽咪應(yīng)多給寶貝喝溫白開水,可以起到解暑和緩解便秘的雙重作用。   

 。、多給寶貝喝溫白開水,嬰幼兒每日從奶及其他食物中可獲得800毫升的水,但在夏季需攝入1100-1500毫升的水才能滿足身體的需要。因此,媽咪應(yīng)多給寶貝喝溫白開水,可以起到解暑和緩解便秘的雙重作用! 

  2、讓寶貝少食冷飲,有的媽咪喜歡給寶貝在夏天吃飲料和冷飲,認(rèn)為這些是解暑隹品。但冷飲吃得過多會(huì)沖淡胃液,并刺激胃腸道,使蠕動(dòng)亢進(jìn),縮短食物在消化道內(nèi)的停留時(shí)間,從而影響營養(yǎng)的吸收。而且,多數(shù)飲料含糖分較高,會(huì)使寶貝食欲更低下。所以,媽咪一定要控制寶貝吃飲料和冷飲,6個(gè)月以下的嬰兒應(yīng)絕對(duì)禁食冷飲。

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