小兒咳嗽高發(fā)期 八款湯保健康

2012-10-23 23:07:51出處:PCbaby作者:小頓

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寒咳食療湯品

  寶寶寒咳表現(xiàn)為鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。所以適宜食用可以祛風(fēng)散寒、溫肺化痰止咳的食物。小編推薦兩款寒咳食療湯品:姜蛋湯和胡椒芡實(shí)豬肚湯。

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小兒咳嗽食譜

  姜蛋湯

  材料:雞蛋1只,生姜2片。

  做法:

  1、生姜切細(xì)絲。

  2、鍋燒熱后用少許食油將雞蛋到金黃色,加入姜絲,再加適量白開水,5-6分鐘,約煮成大半碗,用鹽調(diào)味即可。

  胡椒芡實(shí)豬肚湯

  材料:胡椒粒20-30粒,芡實(shí)50克,豬肚1個(gè)(約500克)。

  做法:

  1、將豬肚洗干凈,飛水去肉腥味,將胡椒粒原粒放入豬肚內(nèi)。

  2、將豬肚放到鍋中,加適量清水,用武火煮沸,轉(zhuǎn)文火煲2個(gè)小時(shí),用鹽調(diào)味。

  小編提示:小寶寶食用這道菜的時(shí)候就不要給他們吃胡椒粒了。

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