六歲前飲食5不要 九成媽都不知

2013-01-04 11:24:00出處:PCbaby作者:葩葩

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寶寶吃飯

不同成長階段 BB飲食有講究

  1、嬰幼兒寶寶

  嬰兒期是孩子生長發(fā)育的第一高峰期,是一生健康的基礎(chǔ)。父母在喂養(yǎng)嬰幼兒時(shí)應(yīng)了解以下常識(shí)。

  母乳好:一滴初乳中含有0.5-2.5毫克的免疫球蛋白,相當(dāng)于成熟乳的20-50倍,所以,有初乳如金之說。初乳是分娩后12天內(nèi)的乳汁,是最寶貴的營養(yǎng)品,不僅能為嬰兒提供寶貴的營養(yǎng),還能促進(jìn)嬰兒小腸發(fā)育。最新研究表明,喂母乳的時(shí)間越長,孩子的智商越高,母乳中含有多種營養(yǎng),能夠促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育。但若單純母乳喂養(yǎng)時(shí)間過長,不添加輔食,也不利于嬰幼兒的健康成長。

  光喝牛奶還不夠:有些父母錯(cuò)誤地認(rèn)為嬰幼兒期僅靠牛奶就能保證多種微量元素的供給,實(shí)際上還應(yīng)該在嬰幼兒輔食中加一些微量元素豐富的食物。

  補(bǔ)碘:嬰幼兒如果缺碘會(huì)造成智力落后,特別是出現(xiàn)抽象思維能力的缺陷。所以,父母應(yīng)注意給嬰幼兒補(bǔ)充碘。

  補(bǔ)維生素:因?yàn)橛绊憢雰何盏囊蛩睾芏,所以父母在保證嬰兒對(duì)富含鈣元素食物攝取的同時(shí),應(yīng)補(bǔ)充維生素D。

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