芋香西米露

　　食譜原料：

　　嬰兒配方奶水100毫升、芋頭30克、西谷米5克。

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芋香西米露

　　制作方法：

　　1.芋頭洗凈，去皮蒸熟后壓成泥備用。

　　2.西谷米煮熟，待冷卻備用。

　　3.將芋泥、嬰兒配方奶粉放入果汁機中打勻，再拌入西谷米即可。

　　適合人群：10個月以上寶寶

　　健康提示：

　　芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。其豐富的營養(yǎng)價值，能增強人體的免疫功能。