小兒補(bǔ)維生素食譜：南瓜牛奶湯

　　食譜原料：

　　南瓜、牛奶、糖少許。

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圖片來源于CFP

　　制作方法：

　　1.南瓜去皮、洗凈后切成塊，放在鍋內(nèi)煮熟，備用。

　　2.待涼后，把南瓜塊放入料理機(jī)，加入牛奶和沙鷗糖打勻。

　　3.將打勻的南瓜、牛奶混合物倒入鍋內(nèi)用小火煮溶即可。

　　適用人群：

　　8個(gè)月以上的寶寶

　　健康提示：

　　南瓜益氣補(bǔ)血，所含的β胡蘿卜素可由人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A，勝過許多綠色蔬菜。