4.纖維素使腸管蠕動(dòng)加快,減少了腸道中致癌物質(zhì)的停留時(shí)間,減少了發(fā)生腸癌的危險(xiǎn)。 5.纖維素在食物中起支架作用,給人以飽足感。對(duì)治療糖尿病、肥胖癥有不可缺少的作用。 6.纖維素使腸管蠕動(dòng)加快,促進(jìn)消化功能,對(duì)厭食小兒有所裨益。 綜上所述,對(duì)纖維素食品的重視應(yīng)從嬰兒開(kāi)始。 寶寶食譜推薦(點(diǎn)擊進(jìn)入具體做法): ·肉松炒時(shí)蔬 ·黃金蝴蝶蝦 ·牛奶木瓜泥 |
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