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保“胃”TOP3：豬肚

　　保“胃”秘密：寶寶適量吃點(diǎn)豬肚，有補(bǔ)虛損、健脾胃之效。用于虛勞瘦弱、胃疼痛、胃下垂、小兒疳積等。

　　推薦食譜：黃芪煲豬肚

　　材料：用料原材料：豬肚250克，黃芪10克，姜片10克，清湯1000克。調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。

　　做法：

　　1、將豬肚切片汆水加工，黃芪洗凈，姜切片待用。

　　2、凈鍋上火，放入清湯、姜片、豬肚、黃芪，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉30分鐘調(diào)味即成。

　　功效：豬肚是我們膳食中的滋補(bǔ)圣品。

　　黃芪藥用價(jià)值很強(qiáng)，具有補(bǔ)脾益氣、固表止汗、益氣升陽、利水消腫、清瘡排膿之功效。