必看!寶寶保“胃”食材大盤點(diǎn)

2012-08-23 09:55:34出處:PCbaby作者:taotse

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保“胃”TOP3:豬肚

  保“胃”秘密:寶寶適量吃點(diǎn)豬肚,有補(bǔ)虛損、健脾胃之效。用于虛勞瘦弱、胃疼痛、胃下垂、小兒疳積等。

  推薦食譜:黃芪煲豬肚

  材料:用料原材料:豬肚250克,黃芪10克,姜片10克,清湯1000克。調(diào)味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

  做法:

  1、將豬肚切片汆水加工,黃芪洗凈,姜切片待用。

  2、凈鍋上火,放入清湯、姜片、豬肚、黃芪,大火開轉(zhuǎn)小火30分鐘調(diào)味即成。

  功效:豬肚是我們膳食中的滋補(bǔ)圣品。

  黃芪藥用價(jià)值很強(qiáng),具有補(bǔ)脾益氣、固表止汗、益氣升陽、利水消腫、清瘡排膿之功效。

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