媽媽注意 寶寶吃菜有三“怕”

2012-10-15 00:18:51出處:PCbaby作者:葩葩

我要分享

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

7大飲食陋習(xí) 培養(yǎng)不出高IQ寶寶

圖片來(lái)源于華蓋

靚媽課堂:喝配方奶寶寶要多吃8種蔬菜

  奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結(jié)成塊,不易消化。另外配方奶粉是由牛奶為原料制作而成,其中添加了各種營(yíng)養(yǎng)素,有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉,以至于喝了奶粉后就便不出來(lái)。所以寶寶要多喝水,多吃蔬菜來(lái)降降火。

  白菜性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。

  芹菜性寒涼,能去肝火解肺胃郁熱,容易“上火”的寶寶常食有益。

  萵筍性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多,功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。

  茭白:性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。

  蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤(rùn)肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。

  茄子性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火“的寶寶食用時(shí)不要用油燒的方法烹飪,可以采用蒸茄子的方法。

  百合性平微寒,具有清熱潤(rùn)肺止咳功效,對(duì)熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有療效。

  苦瓜性大涼,味苦,瀉六經(jīng)實(shí)火,是一味苦寒清熱食品。

  精彩推薦:

    十錯(cuò)誤飲法 寶寶喝牛奶也傷身
    小心五種零食 易危害寶寶健康
    小心五類食物 易損害寶寶大腦

賬戶未綁定手機(jī)號(hào)

綁定 ×
綁定手機(jī) ×