蝦米粥的做法

2011-04-18 09:27:03出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  蝦米30克,粳米100克。

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蝦仁枸杞的做法

  工藝做法:煮。

  配菜專區(qū):坐月子食譜;熱菜;粥的做法。

  菜譜屬地:粵菜。

  制作方法:

  1、粳米淘洗干凈后如常法加水煮粥。

  2、粥煮至半熟時,加入洗凈的蝦米,米湯稠時即可食用。

  健康提示:

  蝦米營養(yǎng)價值高,富含蛋白質(zhì)和鈣,有益精通乳的功效。該食譜美味營養(yǎng)。(圖片來源于CFP)

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