孕婦可以吃梨嗎？

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　　孕婦能吃梨嗎?

　　梨是一種大眾化的水果，普通人都可食用，肝炎和肝腎成效欠安者特別適于吃梨。高血壓患者常常吃梨，可減緩癥狀。肝病患者常飲梨汁，對康復(fù)大有裨益。煮熟的梨有助于腎臟接收尿酸，可防止痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。常常食用冰糖燉梨，不但能潤肺、祛痰，還能養(yǎng)護嗓子，很多歌頌家、播音員常用此方保養(yǎng)嗓子。吃梨時必定要細嚼慢咽，才干較好地接收。

　　但是，要留意的是梨本身性寒涼，食之過多則傷陽氣。冠心病、糖尿病、身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃病弱者、肺寒型咳嗽、孕婦不宜多吃或許最好不吃，大便淡薄孕婦者不宜食用。體質(zhì)虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸過，或許放湯煮熟后再吃。尤其是孕婦，吃梨要切記注意衛(wèi)生，要削皮之后才能吃，而且要特別注意，春季最好不要吃梨。

　　安胎食譜（點擊進入具體做法）：

　　·陳皮蒸蛋　　　　·養(yǎng)血安胎湯　　　·烏雞糯米蔥白粥

　　·參芪燒鯽魚　　　·砂仁肘子　　　　·清蒸砂仁鱸魚

　　·蛋黃蓮子湯　　　·海參粥　　　　　·當歸生姜羊肉湯