孕婦可以吃梨嗎？

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　　差別法吃梨

　　梨的差別吃法，可孕育發(fā)生差別成效。坊間對其有“生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰”的說法。

　　1、假如你常常干咳、無痰，并唇干舌燥，呼吸時熱氣逼人，可自制梨汁早晚服用，有潤喉生津的成效。梨汁中參加山楂，一方面是山楂富含免疫促進(jìn)劑-維生素C，另一方面它含有的酸性精神能促進(jìn)胃液接收，消食和中，改進(jìn)春季食欲不振的景象。辦法很簡單：將.秋梨去皮、山楂去核并切成小塊，一同榨成汁倒入杯中，參加少許白糖，攪拌均勻后即可飲用。

　　2、冰糖蒸梨是我國保守的食療補(bǔ)品。可以滋陰潤肺，止咳祛痰，對嗓子具有優(yōu)良的潤澤保衛(wèi)作用，“梨膏糖”更是出名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，對患肺熱久咳癥的病人有分明療效。由于梨有保衛(wèi)喉嚨黏膜的作用，古代的人還使用梨為喉嚨做SPA。

　　3、假如孕婦到秋天就肺虛氣喘、咳嗽體弱，這一款梨性平和的奶羹無疑是最好挑選。做法一學(xué)就會：秋梨1個，牛奶200毫升，米粉10克，白糖過量。將秋梨去皮、去核并切成小塊,加大批凈水煮軟，白糖調(diào)味，然后兌入溫?zé)崤Ｄ獭⒚追壑�，混勻即成�?/p>

　　4、生吃梨能分明消弭上呼吸道傳染患者所呈現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、聲響沙啞，以及便秘(孕婦便秘食譜)尿赤等癥狀。

　　5、將梨去皮后蒸煮均可，也可與大棗、蘿卜、綠豆等一同熬湯，又吃又喝，治病養(yǎng)生的成效更好;也可把梨搗爛加雜糧，撒進(jìn)老陳曲發(fā)酵后，可蒸出美味的果酒，飲之甘美可口，是健身之寶。

　　安胎食譜（點擊進(jìn)入具體做法）：

　　·陳皮蒸蛋　　　　·養(yǎng)血安胎湯　　　·烏雞糯米蔥白粥

　　·參芪燒鯽魚　　　·砂仁肘子　　　　·清蒸砂仁鱸魚

　　·蛋黃蓮子湯　　　·海參粥　　　　　·當(dāng)歸生姜羊肉湯