孕婦可以吃梨嗎?

2011-08-04 09:53:47出處:PCbaby作者:佚名

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孕婦可以吃梨嗎

  梨的營(yíng)養(yǎng)功效

  梨以及花、葉、樹皮均有必定的藥用價(jià)值。國(guó)醫(yī)以為,梨性甘卑微酸,有清心潤(rùn)肺、除煩利尿、清熱解毒、潤(rùn)喉消炎、降火止咳之成效,主治肺熱咳嗽(孕婦咳嗽怎么辦)、痰多煩熱、律干口渴、聲嘶失音、眼目赤痛、風(fēng)熱灼盛、巨細(xì)便不暢等癥。用大生梨1個(gè),切去頭上作蓋,挖去核,參加川貝母3克,然后上梨蓋,用牙簽活動(dòng),放碗內(nèi)水1—2小時(shí),喝湯吃梨,逐日1個(gè),醫(yī)治傷風(fēng)咳嗽、急性氣管炎成效較好。

  梨肉具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等成效,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良者。梨皮具有清心、潤(rùn)肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰成效。

  梨核含有木質(zhì)素,是一種不可溶纖維,可以在腸道中構(gòu)成類似膠質(zhì)的薄膜,與膽固醇分離而清掃。梨核中富含的硼可以防止婦女骨質(zhì)疏松癥。據(jù)研討,人體內(nèi)硼充分時(shí),回憶力、留意力、思想尖銳度都市進(jìn)步。

  安胎食譜(點(diǎn)擊進(jìn)入具體做法):

  ·陳皮蒸蛋    ·養(yǎng)血安胎湯   ·烏雞糯米蔥白粥

  ·參芪燒鯽魚   ·砂仁肘子    ·清蒸砂仁鱸魚

  ·蛋黃蓮子湯   ·海參粥     ·當(dāng)歸生姜羊肉湯 

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