孕期咳嗽不用煩 八款食療應(yīng)對

蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽

　　主料：蘿卜1個(gè)，蔥白6根

　　配料：生姜15克

　　制作方法：

　　1、 用水三碗先將蘿卜煮熟,

　　2、 放蔥白，姜，煮剩一碗湯，連渣一次服。

　　功效：宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽

　　主料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克

　　制作方法：

　　以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。

　　功效：驅(qū)風(fēng)散寒.治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等.

白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽

　　主料：大白蘿卜1個(gè)

　　配料：蜂蜜30克。白胡椒5粒，麻黃2克

　　制作方法：

　　將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見汗即愈。

　　功效：發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽。