呵護(hù)“大小” 孕媽工作餐咋做

　　洋蔥炒肉片

　　食譜原料：洋蔥、豬瘦肉、姜、醬油、料酒、鹽、味精

　　制作方法：

　　1、將洋蔥切成片;姜剁成沫。

　　2、豬肉切片，并用姜沫、鹽、料酒腌制十分鐘。

　　3、鍋內(nèi)倒油，油熱后放入肉片翻炒。

　　4、待炒至肉片變色后，放入洋蔥，加鹽、醬油、味精翻炒均勻至熟即可。

　　健康提示：洋蔥炒肉片清淡適口，有降低血壓的功效。