“好色吃法”助孕媽咪寧神養(yǎng)胎

顏色四：黃色

　　黃色可刺激神經(jīng)和激發(fā)能量，對集中精力和提高學(xué)習(xí)興趣有幫助，尤其適合作為早餐和盒飯的顏色。相應(yīng)食物有土豆、玉米、香蕉和蛋黃等。

　　最能夠增進食欲的莫過于紅色與黃色的搭配，這兩種顏色會讓人感到非常“友好”，并且能過目不忘。

　　“好色吃法”——奶香脆皮香蕉

　　材料：香蕉250g，面粉30g，玉米淀粉60g，雞蛋黃2個，牛奶10ml。

　　做法：

　　1、在玉米淀粉里面放入雞蛋黃，加入適量的牛奶攪拌均勻成玉米淀粉糊；

　　2、把香蕉剝皮，切滾刀；

　　3、把香蕉塊放入面粉里面滾一下，裹上面粉，每塊香蕉裹好面粉以后備用；

　　4、鍋內(nèi)燒熱油，油溫大概5分熱；

　　5、把香蕉在玉米淀粉糊里面裹一下，下油鍋炸，炸至兩面金黃色，撈出備用；

　　6、鍋內(nèi)留點底油，放入適量的白糖，小火炒出糖色，將炸好的香蕉塊倒入，拌勻即可。