感冒不吃藥 為孕媽推薦17食療

荸薺水

　　荸薺數(shù)個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。

大米粥

　　感冒時多喝熱粥,有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒,促進感冒的治愈。同時,感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進吸收。另外,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。

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