八道補血菜式 孕媽千萬別錯過

甘蔗補血：甘蔗栗子排骨湯

　　材料：肋排500g，黑甘蔗250g，栗子100g。

　　做法：

　　1、將肋排飛水，然后再次洗凈，放入湯鍋中，一次性注入清水;

　　2、放入黑甘蔗，蓋鍋蓋，大火煮開;

　　3、轉(zhuǎn)小火，煲1.5小時;

　　4、揭蓋，放入洗凈的栗子;

　　5、蓋鍋蓋，大火煮開;

　　6、轉(zhuǎn)小火再煲30分鐘，即可關(guān)火。