八道補血菜式 孕媽千萬別錯過

枸杞補血：枸杞南瓜粥

　　材料：南瓜200g，大米200g，枸杞適量。

　　做法：

　　1、南瓜蒸熟，壓成泥;

　　2、一邊用砂鍋煮米粥，一邊不停用勺子攪一攪，這樣粥會比較粘一些;

　　3、將南瓜泥倒入米鍋中，充分攪勻，再煮至軟爛;

　　4、最后出鍋前1分鐘放幾顆枸杞即可。