八道補(bǔ)血菜式 孕媽千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)

枸杞補(bǔ)血：枸杞南瓜粥

　　材料：南瓜200g，大米200g，枸杞適量。

　　做法：

　　1、南瓜蒸熟，壓成泥;

　　2、一邊用砂鍋煮米粥，一邊不停用勺子攪一攪，這樣粥會(huì)比較粘一些;

　　3、將南瓜泥倒入米鍋中，充分?jǐn)噭�，再煮至軟爛;

　　4、最后出鍋前1分鐘放幾顆枸杞即可。