6種食物 為備孕丈夫帶來(lái)好孕氣

　　對(duì)于備孕夫婦來(lái)說(shuō)，你們每個(gè)人的飲食都是十分重要的哦。今天小編就為作為備孕爸爸的你們提一些建議，小編推薦的六種食物，可是能為你帶來(lái)好孕氣，來(lái)年生個(gè)健康機(jī)靈的蛇寶寶。而且更妙的是，這些食物可不像是廣告上的保健品那樣“可遇而不可求”，它們就在你們的周?chē)��?/p>

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

圖片來(lái)源于華蓋

好孕食物一 大蔥

　　不知道晉升為備孕爸爸的你是否喜歡大蔥的味道呢，小編告訴你：大蔥可是能夠帶來(lái)好孕哦。

　　生蔥含有一種稱作烯丙基硫醚的物質(zhì)，而烯丙基硫醚會(huì)刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增進(jìn)。同時(shí)與維生素B1含量較多的食物一起攝取時(shí)，維生素B1所含的淀粉及糖質(zhì)會(huì)變?yōu)闊崃�，而恢�?fù)疲勞的作用。

　　同時(shí)，大蔥富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能舒張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)心血管很有好處。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽(yáng)補(bǔ)陰”。

　　對(duì)男性來(lái)說(shuō)，每周應(yīng)該吃3次大蔥或細(xì)香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當(dāng)成調(diào)味劑。

好孕食物二 韭菜

　　也許你常常吃韭菜炒蛋或者韭菜炒魷魚(yú)，可是你卻應(yīng)該很少想到韭菜可以提高孕力吧。

　　韭菜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿卜素與維生素C，還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。同時(shí)，韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽(yáng)等功效，在增強(qiáng)精力的同時(shí)，更是對(duì)男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此醫(yī)學(xué)古籍稱之為“壯陽(yáng)草”。

　　小編給你的美食建議是：可以用韭菜做韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡(jiǎn)便易做的“壯陽(yáng)菜”，應(yīng)該多吃。

　　不過(guò)值得注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口干不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃。而且如果你是過(guò)敏體質(zhì)，小編就不建議你吃韭菜了。