6種食物 為備孕丈夫帶來好孕氣

好孕食物五 刀豆

　　刀豆對你來說也不是很難找的食材吧。刀豆的營養(yǎng)價值可是不錯哦。

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　　刀豆味甘、性溫，具有暖脾胃、下氣、益腎、補(bǔ)充元氣的作用。刀豆適用于氣滯、打嗝、胸悶不適、腰痛等癥狀。嫩刀豆用來煮食或制成醬菜，不僅味道鮮美，還有溫補(bǔ)的作用;老刀豆則對打嗝的治療效果最好。

好孕食物六 豌豆

　　豌豆的味甘、性平，常吃能夠補(bǔ)中益氣、利小便，適用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食少、腹脹等癥狀。

　　在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內(nèi)亞硝胺的酶，具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同，含有抗菌消炎、增強(qiáng)新陳代謝的物質(zhì)。在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維，可以防止便秘，有清腸作用。