2013-01-04 11:36:00出處:PCbaby作者:小頓
好孕食物三 洋蔥洋蔥在蔬菜界中有個(gè)好聽的外號(hào)——“菜中皇后”,你就知道洋蔥有多給力啦。 洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護(hù)前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱,也是壯陽(yáng)佳品。 中醫(yī)認(rèn)為,豆類蔬菜的共性是性平、有化濕補(bǔ)脾的功效,對(duì)脾胃虛弱的人尤其適合,對(duì)于補(bǔ)腎也有很好的效果。 洋蔥的吃法有很多,若想充分發(fā)揮其“男人菜”的功效,不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,對(duì)男性的好處也盡顯無(wú)疑。 好孕食物四 豇豆豇豆想必你也不陌生吧,就是我們平常說(shuō)的長(zhǎng)豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補(bǔ)腎。 多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不適。小孩食積、氣脹的時(shí)候,用生豇豆適量,細(xì)嚼后咽下,可以起到一定的緩解作用。通常情況下,一般人都是可以食用長(zhǎng)角豆。
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