2009-11-04 孕前的營養(yǎng)調(diào)整與儲備
如果你有了懷孕的計劃,那么懷孕前就一定要有意識地加強(qiáng)營養(yǎng),為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎(chǔ)!
2009-11-04 與生育有關(guān)N種好壞食物
年輕的夫婦們都希望有一個完美和輕松的孕育,但是在精心準(zhǔn)備的過程很容易就會忽略食物的挑選,殊不知,好食物幫助懷孕,不好的食物會導(dǎo)致不易懷孕…………
2009-11-04 孕前營養(yǎng)充電6個妙主張
每對父母都希望生出一個健康聰明的孩子。誠然,這與孕期營養(yǎng)有很大關(guān)系,但只關(guān)注孕期的營養(yǎng)還不夠。近年研究表明,夫妻雙方應(yīng)該從孕前就注意營養(yǎng)充電,也就是說注意日常飲食和營養(yǎng)攝取,這樣才會使精子和卵子更具有活力,使自己如愿以償!
2009-11-04 孕前女性痛經(jīng)食療方
孕前女性痛經(jīng)食療方:山楂紅棗湯,功效:活血化瘀,溫經(jīng)止痛,行氣導(dǎo)滯,適用于痛經(jīng)!
2009-11-04 5種體質(zhì)孕前飲食調(diào)養(yǎng)方案
懷孕,對每一位想做媽咪的女性都是一項重大考驗,不僅在心理上、物質(zhì)上都要有充分的準(zhǔn)備,最為重要的是要有健康的身體,這樣才有條件順利受孕,才能擔(dān)起“十月懷胎”的重任。因此,在你決定懷孕前最好先去醫(yī)院做一次身體全面檢查,排除器質(zhì)性疾病,然后結(jié)合月……
2009-11-04 孕前補(bǔ)充營養(yǎng)須趕早
孕前的營養(yǎng)狀況,與新生兒的健康也有著非常密切關(guān)系。孕前營養(yǎng)狀況良好,新生兒的體重偏高,健康活潑,圍生期很少生病,甚至對孩子的智力都會產(chǎn)生良好的影響。……
2009-11-04 紅燒帶魚-孕前營養(yǎng)食譜
帶魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與不飽和脂肪酸。孕前準(zhǔn)媽媽多吃帶魚有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、和中開胃及養(yǎng)肝補(bǔ)血的功效…………
2009-11-04 獼猴桃香蕉汁-孕前營養(yǎng)食譜
獼猴桃還含有對人體有益的可溶性膳食纖維,它不僅能降低膽固醉,促進(jìn)心臟健康,還可以幫助消化,防止便秘,快速清除并預(yù)防體內(nèi)有害代謝物的堆積,是一款很好的孕前食品…………
2009-11-04 三色雞絲-孕前營養(yǎng)食譜
雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),易消化吸收;菇類含豐富的維生素B族及大皿的鉀和鐵;黃瓜富含維生素c及葉酸,是一款很好的孕前食品…………