2009-11-04 孕前調(diào)養(yǎng)決定孩子一生

懷孕，對(duì)每一位想做媽咪的女性都是一項(xiàng)重大考驗(yàn)，不僅在心理上、物質(zhì)上都要有充分的準(zhǔn)備，最為重要的是要有健康的身體，這

樣才有條件順利受孕，才能擔(dān)起“十月懷胎”的重任。因此，在你決定懷孕前最好先去醫(yī)院做一次身體全面檢查，排除器質(zhì)性疾病，

然……

調(diào)養(yǎng) 飲食 孕前飲食

2009-11-04 孕前該如何補(bǔ)充營

生個(gè)健康寶寶是很多夫婦的一大心愿，應(yīng)該如何做好孕前準(zhǔn)備呢？因此，孕前及時(shí)調(diào)整營養(yǎng)結(jié)構(gòu)也成為當(dāng)個(gè)好媽媽的必修之課�！�…

營養(yǎng) 飲食 孕前飲食

2009-11-04 孕前食譜－抓炒腰花

原料：豬腰子300克，料酒10克，白糖25克，濕淀粉150克，醬油15克，醋10克，蔥、姜末各5克，味精、鹽適量，熟豬油少許，花生油100克。……

抓炒腰花 食譜 孕前飲食

2009-11-04 孕前營養(yǎng)充電也很重要

每對(duì)父母都希望生出一個(gè)健康聰明的孩子。誠然，這與孕期營養(yǎng)有很大關(guān)系，但只關(guān)注孕期的營養(yǎng)還不夠。近年研究表明，夫妻雙方應(yīng)該從孕前就注意營養(yǎng)充電，也就是說注意日常飲食和營養(yǎng)攝取，這樣才會(huì)使精子和卵子更具有活力，使自己如愿以償�！�…

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2009-11-04 孕前需要哪些營養(yǎng)儲(chǔ)備

應(yīng)給未來的胎兒準(zhǔn)備好“全面營養(yǎng)基”，若待到妊娠后再加強(qiáng)營養(yǎng)，雖有“亡羊補(bǔ)牢”之效，但終顯太遲了。這是因?yàn)樾碌纳�命在形成的最初一剎那，就需要誕生在“全面營養(yǎng)基”之上…………

孕前 營養(yǎng) 孕前飲食

2009-11-04 孕前女人急需的營養(yǎng)

盡管人們?cè)絹碓皆谝馍攀尘�衡，美國還是有近一半的婦女無法從每天的飲食中獲得全部必須的營養(yǎng)。最新出版的《Mc�睠all＇s》列出了女性身體最需要的8種維他命和礦物質(zhì)，以及最佳用量和攝取途徑�！�…

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2009-11-04 孕前食譜－雄雞報(bào)曉

原料：雞胸肉、大蝦各500克，胡蘿b 250克，雞蛋1個(gè)，香菇150克，油菜500克；鹽、黃酒少許，清香油500克，沙拉油1瓶，面粉少許�！�…

食譜 雄雞報(bào)曉 孕前飲食

2009-11-04 懷孕前這些營養(yǎng)不可缺

懷孕，是一個(gè)正常的生理過程。但由于胎兒的生長發(fā)育使母體負(fù)擔(dān)加重，在妊娠過程中，孕婦會(huì)遇到一些不同程度的功能或病理性的問題。妊娠期間，孕婦不僅要給腹中的胎兒供給養(yǎng)料，而且要為分娩的消耗和產(chǎn)后哺乳作好營養(yǎng)的儲(chǔ)備，因此，懷孕前合理營養(yǎng)和補(bǔ)充某些營……

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2009-11-04 孕前應(yīng)做哪些營養(yǎng)攝入準(zhǔn)備?

為了保證母嬰健康，應(yīng)當(dāng)從準(zhǔn)備懷孕時(shí)就開始調(diào)整夫妻雙方的營養(yǎng)。不同身體狀況與素質(zhì)的夫婦最好根據(jù)自己的實(shí)際情況，有的放矢地準(zhǔn)備與補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且改掉不良飲食習(xí)慣�！�…

先天性心臟病預(yù)防 精子對(duì)懷孕的影響 營養(yǎng) 孕前飲食

2009-11-04 遠(yuǎn)離這些不利于生育的食物

研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。……

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