2011-11-01 10:28:47出處:PCbaby作者:佚名
芝麻 營養(yǎng)特點(diǎn):富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、VE 營養(yǎng)作用:可提高和改善膳食營養(yǎng)質(zhì)量。 專家提醒:如果選用黑芝麻要比白芝麻更好。 紅糖 營養(yǎng)特點(diǎn):含鐵量高,給產(chǎn)婦補(bǔ)血。 營養(yǎng)作用:含多種微量元素和礦物質(zhì),能夠利尿、防治產(chǎn)后尿失禁,促進(jìn)惡露排出。 專家提醒:一般飲用不能超過10天,時(shí)間過長增加血性惡露,并且在夏天會(huì)使產(chǎn)婦出汗更多而體內(nèi)少鹽。
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