產(chǎn)后催乳秘訣：不同體質(zhì)大不同

血淤型產(chǎn)婦催乳

　　此類產(chǎn)婦可喝生化湯，吃點豬腳姜、黃酒煮雞、客家釀酒雞等。還可用益母草煮雞蛋或煮紅棗水。

　　益母草煮雞蛋的做法

　　主料：雞蛋2只

　　配料：益母草、丹參、龍眼肉各適量，

　　1.先將益母草擇去雜質(zhì)，清水洗凈，用刀切成段，瀝干水。

　　2.把雞蛋全部放入水中，逐一清洗凈。

　　3.將益母草、雞蛋下入鍋內(nèi)，加水同煮，20分鐘后雞蛋熟，把外殼去掉，再放蛋在此湯中煮15-20分鐘即成。