2020-07-01 孕婦孕期必備營養(yǎng)
懷孕之后,我們的身體需要的營養(yǎng)更為廣泛和豐富。一方面是需要供應(yīng)我們自己身體的需求,另一方面還要滿足孩子對營養(yǎng)物質(zhì)的汲取。所以,我們在懷孕后一定要重視飲食,因為我...
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欄目名:[孕育常識]
2020-06-15 孕期食譜書籍好還是app好
女性朋友懷孕了是一件大事,在孕婦懷孕期間,需要吃好喝好,因為懷孕期間,營養(yǎng)不僅是給孕婦的,更多的還是給孕婦肚中的胎兒,如果沒有足夠的營養(yǎng),對肚中的胎兒成長并不好...
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欄目名:[孕育常識]
2015-04-03 加班or出差 忙碌準爸顧好孕媽
十月懷胎,這可是準爸準媽兩個人的事。準爸想撒手不管,這可不是明智之舉,要知道準爸的關(guān)懷才能安撫準媽各種的不安。無論你有多忙,你都要讓你的愛人知道你和她是在一起的...
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欄目名:[孕早期]
2011-01-07 雞肉皮蛋粥
雞又名燭夜,為雉科動物,有丹、白、烏、黃之分,其肉入藥效能大同小異。雞肉可用于虛勞羸瘦、食少、泄瀉、下痢、消渴、水腫、小便頻數(shù)、崩漏帶下、產(chǎn)后乳少、病后虛弱等癥...
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欄目名:[孕婦食譜]
2011-01-07 雞肉末粥
雞肉肉質(zhì)細嫩,滋味鮮美,蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重...
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欄目名:[孕婦食譜]
2008-12-21 雞肉鹵飯
米飯的主要成分是碳水化合物,米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收;大米可提供豐富B族維生素;大米具有有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強...
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欄目名:[孕婦產(chǎn)婦食譜]
2008-12-21 燕麥粥
燕麥作為一種古老的糧食作物,生長在海拔1000~2700米的高寒地區(qū),具有高蛋白低碳水化合物的特點;同時燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維,能大量吸收人體內(nèi)的膽固...
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欄目名:[孕婦產(chǎn)婦食譜]
2008-12-17 牛肉番茄意大利面
番茄里具有豐富的維生素D,維生素D是促進鈣質(zhì)吸收的關(guān)鍵元素。且番茄具有開胃的效果,對于促進食欲有很好的幫助。洋蔥營養(yǎng)價值極高, 其肥大的鱗莖中含糖8.5%,干物...
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欄目名:[孕婦產(chǎn)婦食譜]
2008-12-12 糙米海米粥
糙米富含人體每個器官都不可或缺的維生素B族。維生素能維持健康氣色與膚色,對濕疹、皮膚癬、皮膚炎等癥亦有療效。維生素B族還能防止白發(fā)、脫發(fā),美發(fā)效果佳。此外,還能...
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欄目名:[孕婦產(chǎn)婦食譜]
2008-12-01 烤全麥三明治
全麥面包含B族維生素,對疲倦、腰酸背痛、食欲不振、腳氣病、癩皮病及各種皮膚病均有一定的預(yù)防和食療效果。含有豐富的粗纖維,對便秘有一定的全麥面包食療作用。
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欄目名:[孕婦產(chǎn)婦食譜]
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