2021-11-10 雪梨南杏瘦肉湯補肺潤燥 秋季滋陰潤燥中醫(yī)四大食譜
如今已經(jīng)進(jìn)入了秋季,天氣明顯變的涼爽,氣候變的干燥,而此時也是養(yǎng)生的關(guān)鍵。因為經(jīng)過了漫長炎熱的夏季身體有所消耗,所以需要更加的呵護(hù),為寒冷的冬季存儲能量,那么在...
欄目名:[健康養(yǎng)生1]
2021-11-09 準(zhǔn)媽媽貧血最好多吃啥 4種養(yǎng)生食譜滋陰補血
女性在懷孕之后,要提供大量的營養(yǎng),除了要滿足女性自身所需營養(yǎng)元素之外,還要供給胎寶寶的發(fā)育。因此,如果準(zhǔn)媽媽平時飲食不注意,造成 貧血 的話,很容易造成孩子...
欄目名:[健康養(yǎng)生1]
2021-05-25 秋季養(yǎng)生湯煲湯食譜,清熱潤燥養(yǎng)肺滋陰
養(yǎng)生自古以來就是一個熱門的話題,秋天天氣干燥但是舒適涼爽,多多進(jìn)補有利于人體吸收,所以秋天更是人們不可錯過的養(yǎng)生好時機。秋天的養(yǎng)生方法有很多有一些人會吃補品,有...
秋季養(yǎng)生湯煲湯食譜大全 秋季養(yǎng)生湯煲湯 養(yǎng)生湯煲湯食譜 秋季食補養(yǎng)生湯 秋季養(yǎng)生粥食譜
2021-05-10 秋季養(yǎng)生食譜,推薦七道家常菜滋陰潤肺
秋天是一個流行性病高發(fā)期,在這個不冷不熱的季節(jié),病菌也會肆無忌憚的繁殖,再侵入人體導(dǎo)致我們生病。不可置否的是,養(yǎng)生是個防止病菌侵害人體的一個不錯的方法,只有身體...
2012-09-04 白露養(yǎng)生 滋陰潤燥食譜
白露吃什么?在白露時節(jié),滋陰潤肺很重要,糖水和燉盅最能防秋燥,是兩種養(yǎng)生法寶,下面為您推薦蓮子百合雞蛋糖水和杏仁川貝燉盅兩食譜,為您的健康加分!
欄目名:[健康飲食]
2010-05-21 秋季滋陰潤肺食譜之百果西米羹
秋季的特點是由熱轉(zhuǎn)寒,陽消陰長。所以秋季養(yǎng)生保健必須遵循“養(yǎng)收”的原則,其中飲食保健當(dāng)以潤燥益氣為中心,以健脾、補肝、清肺為主要內(nèi)容,以清潤甘酸為大法,寒涼調(diào)配...
秋季養(yǎng)生 秋季養(yǎng)生食譜 四季養(yǎng)生食譜
欄目名:[中華食譜]
2010-05-21 秋季滋陰潤肺食譜之竹蔗排骨羹
竹蔗排骨羹是秋季養(yǎng)生食譜中的一種,滋陰潤肺,咸鮮口味,而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,甘蔗中含有豐富的糖分、水分,還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)。
秋季養(yǎng)生 秋季養(yǎng)生食譜 四季養(yǎng)生食譜
欄目名:[中華食譜]
2009-09-03 秋季滋陰潤肺食譜之雙杏雪梨煲田螺
雙杏雪梨煲田螺滋陰潤肺是秋季養(yǎng)生食譜中的首選。秋季三個月飲食以滋陰潤肺,回收陽氣為主,即平穩(wěn)地完成夏冬兩季熱、冷的交替。多食性溫之食,少食寒涼之物,以鞏固攝人體...
秋季養(yǎng)生 秋季養(yǎng)生食譜 四季養(yǎng)生食譜
欄目名:[享美食]
2009-09-02 秋季滋陰潤肺食譜之百果西米羹
秋季的特點是由熱轉(zhuǎn)寒,陽消陰長。所以秋季養(yǎng)生保健必須遵循“養(yǎng)收”的原則,其中飲食保健當(dāng)以潤燥益氣為中心,以健脾、補肝、清肺為主要內(nèi)容,以清潤甘酸為大法,寒涼調(diào)配...
秋季養(yǎng)生 秋季養(yǎng)生食譜 四季養(yǎng)生食譜
欄目名:[享美食]
2007-11-29 孕晚期準(zhǔn)媽媽滋陰養(yǎng)血食譜
妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速,大腦發(fā)育達(dá)到高峰,肺部迅速發(fā)育,皮下脂肪大量堆積,體重增加較快,對能量的需求也達(dá)到高峰。在這期間的準(zhǔn)媽媽會...
欄目名:[孕婦保健]
2021-05-14 秋季養(yǎng)生食譜,秋天孕婦喝什么湯好
秋天雖然涼快,但晝夜溫差較大,再加上秋季是疾病高發(fā)期。所以在秋天我們更應(yīng)該注重飲食,注重養(yǎng)生。盡量少生病,爭取不生病。都說病從口入,所以吃什么應(yīng)該是我們秋季養(yǎng)生...
2021-05-08 秋季食譜推薦,五款食譜滋補潤燥益氣
秋季因為天氣干燥,晝夜溫差開始變大,一旦吃太多油膩和煎炸的食物,腸胃就會不消化,還會加重體內(nèi)積滯的熱氣,就會引起很多慢性疾病的復(fù)發(fā)。所以秋季的飲食應(yīng)該少辛多酸,...