2010-04-22 孕產(chǎn)婦補鐵食譜:芹菜肉包子
豬肉能改善缺鐵性貧血。芹菜維生素B、P的含量較多,礦物質(zhì)元素鈣、磷、鐵的含量更是高于一般綠色蔬菜。所以處于生長發(fā)育期的少年兒童以及孕婦、正在哺乳期的婦女,更宜多...
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欄目名:[孕婦食譜]
2018-11-26 懷孕可以吃補鐵的藥嗎
懷孕可以吃補鐵的藥嗎?這是很多女性關注的問題。對于沒有貧血癥狀的孕婦,每周適量補鐵即可。對于有輕微貧血癥狀的孕婦,可以多補充一些含鐵元素的食物。而對于貧血癥比較...
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欄目名:[孕育常識]
2018-10-12 懷孕缺鐵吃什么水果好
孕媽的營養(yǎng)十分重要,畢竟是“一個人吃兩個人補”。不僅是為了孕媽自己的健康,也是為了寶寶的身體健康著想。在所有的礦物質(zhì)代謝中,鐵的需求量是最大的,鐵的需求量約為1...
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欄目名:[孕育常識]
2018-09-04 懷孕缺鐵缺鈣吃什么好
懷孕缺鐵缺鈣吃什么好?孕婦在孕期出現(xiàn)缺鐵缺鈣的問題并不少見,所以想要有效的改善解決,必須講究正確的方法,飲食調(diào)理補充比較有利,補鈣可以多吃一些含鈣豐富的奶制品或...
缺鐵性貧血 吃什么補鐵 孕婦補鐵 含鐵高的食物有哪些 產(chǎn)婦補鐵食譜
欄目名:[孕育常識]
2017-08-15 2歲寶寶補鐵吃什么好
大家都知道,微量元素在人體內(nèi)有著重要的作用,對維護人體身體健康有著很重要的影響,鐵元素是血紅蛋白形成過程中所必需的元素,那么,2歲寶寶補鐵吃什么好?
鐵 補鐵的食物有哪些 吃什么補鐵 嬰兒補鐵 產(chǎn)婦補鐵食譜
欄目名:[孕育常識]
2012-06-08 坐月子不可或缺的六大營養(yǎng)食品
產(chǎn)婦坐月子吃什么好?產(chǎn)后坐月子吃的食物不僅要能增加乳汁的分泌,還要讓產(chǎn)婦盡快的恢復身體,補充產(chǎn)后所消耗的能量。那么產(chǎn)婦坐月子吃什么,產(chǎn)婦坐月子食譜有哪些?一起來...
月子餐 產(chǎn)婦補蛋白質(zhì)食譜 產(chǎn)婦補鐵食譜 產(chǎn)后飲食
欄目名:[產(chǎn)婦飲食]
2011-01-07 豉椒鮮墨魚
墨魚肉厚味美,含較多的蛋白質(zhì)和多肽類物質(zhì),還有一定的鈣、鐵、磷、鉀及維生素B1、維生素B2與尼克酸等。墨魚有養(yǎng)血滋陰之功,可提高機體免疫力,產(chǎn)生食用亦可養(yǎng)血生乳...
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2011-01-07 罐罐雞
罐罐雞的特色: 原汁原味,鮮香醇厚,湯濃肉爛,營養(yǎng)衛(wèi)生。罐罐雞的制作要訣: 先將雞燉至酥爛,和好味,再分裝罐內(nèi),上籠蒸熱即可上桌。 雞肉能“溫中益氣,補精添髓”...
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2011-01-07 家鄉(xiāng)牛肉
家鄉(xiāng)牛肉的特色: 味咸鮮帶辣,口感軟嫩。牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補...
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2010-08-19 產(chǎn)婦適宜食用的蔬菜
產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外,還要多吃一些蔬菜。據(jù)科學研究,產(chǎn)婦最好多吃蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶、萵筍等,有利母子健康。
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2010-06-12 絕色腰花
豬腰性味:咸、平、無毒。 歸經(jīng):入腎。 功效:理腎氣,通膀胱,消積滯,止消渴。 主治:腎虛所致的腰酸痛,腎虛遺精,耳聾,水腫,小便不利。黃瓜中含有的葫蘆素C具有...
產(chǎn)婦食譜 月子食譜 產(chǎn)后二個月 每日食譜 補鐵食譜 補維生素食譜 腰花 秋季
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