羅漢齋的做法

  食譜原料:

  香菇,猴頭菇,松茸,木耳,云耳,烤夫,豆腐干,蘆筍,胡蘿卜,百果,玉米筍,腐竹,食用油,老抽,糖,鹽,麻油,水淀粉。

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羅漢齋的做法——粵菜

  制作方法:

  1、將鮮蘑、蓮子、荸薺、山藥、筍、胡蘿卜分別用沸水焯燙制熟備用。

  2、發(fā)菜泡洗干凈后,用手捏成球(大小象紅棗),備用。

  3、胡蘿卜、筍切成3厘米長、1.5厘米寬、0.3厘米厚的片。荸薺、栗子、素雞、鮮蘑、面筋、山藥、榆耳、石耳、冬菇均按其本身形狀切成一分厚的片。白果用刀切成片。

  4、油菜心由中間剖開,切成寸段。

  5、取鐵鍋一只上旺火燒熱,加入花生油燒至七成熱時(shí),將鮮蘑、冬菇、榆耳、石耳、胡蘿卜、筍、山藥、白果、荸薺、栗子、蓮子、面筋、素雞、油菜心、素肉丸、紅棗下入鍋內(nèi)煸炒,然后加入精鹽、醬油、白糖、料酒、姜汁、湯調(diào)拌均勻,旺火等湯汁燒沸后改小火燒,五分鐘左右改大火并將發(fā)菜球、素魚丸放入鍋內(nèi)邊緣,加入味精。

  6、見湯汁減少時(shí)將水淀粉淋入鍋內(nèi),隨后將香油淋入鍋內(nèi),即可裝盤上桌。

  健康提示:

  “羅漢齋”亦名“羅漢菜”,原是佛門名齋。本菜取名自十八羅漢聚集一堂之義,是寺院風(fēng)味之“全家福”,以十八種鮮香原料精心烹制而成,是素齋名菜中之上品。(圖片來源于CFP)

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