食譜原料:
熟糯米藕,蜂蜜,橙汁。
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制作方法:
1.把熟糯米藕改刀成2厘米大的方快。
2.拍吉士粉入熱油中炸至酥脆撈起控油,鍋留底油,入橙汁、蜂蜜熬制,下入藕塊迅速收汁出鍋便好。
健康提示:
藕中含有豐富的維生素C和維生素K,還含有大量的膳食纖維。(圖片來(lái)源于Pconline攝影部落)