夏至吃什么

您所在的位置: 營養(yǎng) > 美食專題 > 夏至

夏至美食推薦 皮蛋拌豆腐

2013-05-10 出處:其他 作者: 佚名

關(guān)鍵詞: 夏至養(yǎng)生 夏至吃什么 夏至是什么意思 夏至日 夏至是什么時(shí)候 夏至習(xí)俗

  夏至吃什么好?小編推薦一道美味的涼菜皮蛋豆腐

  原料:皮蛋1個(gè)、內(nèi)脂豆腐一盒;

  配料:剁椒少許、大蒜;

  調(diào)料:醋、一勺糖、鹽、香油、雞精、鮮醬油;

  做法:

  1、內(nèi)脂豆腐從盒中取出,切成大小均勻的小塊碼在盤子周圍;

  2、皮蛋去殼洗干凈切塊。皮蛋的蛋清已凝固,但蛋黃還是流質(zhì),切割或者食用時(shí)都不方便,可在食用前將皮蛋五分鐘,蛋殼內(nèi)的皮層會(huì)粘在蛋殼上,而不會(huì)緊粘在蛋清上時(shí)可輕易剝殼,也不會(huì)破壞蛋形。煮過的皮蛋蛋黃已凝固,切割時(shí)不粘刀,同時(shí)也可減輕皮蛋生澀的味道。而我這里就省去了煮的這一步,看個(gè)人的喜歡;

  3、大蒜切末裝碗待用,往蒜碗中加入2勺剁椒,適量鮮醬油、醋、一勺糖、少許鹽、香油和雞精攪拌均勻;

  4、把碗中的調(diào)味汁淋在豆腐上,包上保鮮膜,入冰箱1個(gè)小時(shí)再拿出來吃,更爽口。

  小貼士: 豆腐看個(gè)人口味,可以一下也可以直接做,直接涼拌口味會(huì)更水嫩一點(diǎn)。

  >>更多精彩內(nèi)容請瀏覽專題:夏至吃什么