寶寶厭食多吃山楂？傷牙又傷胃

　　開胃的食物不僅僅只有山楂，自然界中有很多蔬菜、水果也是能勾起寶寶食欲的首選食物，下面，小編就為媽咪們推薦4大健康的開胃餐，幫助寶寶健康飲食。

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

寶寶大口吃飯 推薦4道美味餐

　　開胃食物1：葡萄

　　推薦食譜：葡萄柚子汁

　　>>>去美食圖庫查看葡萄柚子汁的做法

　　準備食材：柚子200克、葡萄150克、水適量。

　　做法：

　　1、柚子剝皮，掰開，取出果粒。

　　2、葡萄洗凈，可去皮。

　　3、將葡萄放入攪拌機中。

　　4、將柚子也放入攪拌機中，混合葡萄榨成汁。

　　5、如果不喜歡帶渣，可將榨好的果汁用網(wǎng)過濾一下再喝。

　　TIPS：葡萄中的果酸可以起到有助于消化和調(diào)節(jié)食欲的作用，能健脾胃。將葡萄與柚子搭配食用，清香酸甜，開胃效果更佳哦！