寶寶厭食多吃山楂？傷牙又傷胃

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圖片來源于太平洋親子網

　　開胃食物4：蘑菇

　　推薦食譜：鮮蘑冬瓜蛋湯

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　　準備食材：蘑菇（鮮）200克、冬瓜適量、雞蛋1個、食鹽適量、香油少許、小蔥1根。

　　做法：

　　1、鮮蘑洗凈、掰成小塊。

　　2、冬瓜去皮、用刀削成小塊。

　　3、鍋中水燒開，放入鮮蘑。

　　4、三分鐘后放入冬瓜，水再次翻滾后，加少許鹽。

　　5、打入一個雞蛋，用筷子迅速攪散成蛋花。

　　6、加少許雞精、幾滴香油調味即可。

　　TIPS：在煮湯時加一些蘑菇，使湯品更加鮮香味美，可以讓食欲不振的寶寶胃口大開哦！