大姨媽時(shí)的呵護(hù) 3款暖心花茶推薦

圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

暖心花茶：洛神飲

　　高冷得如紅寶石的洛神花，自帶強(qiáng)勁的酸味，和冰糖或蜂蜜搭配一起飲用極好。洛神花有補(bǔ)血活血的功效，還能解毒排脂、養(yǎng)顏美容，就是顏控妹子的心頭好。

　　食材：

　　洛神花（干）10朵、冰糖20克、清水1200毫升

　　做法：

　　1、將洛神花干用流水清洗。

　　2、取一口鍋，將洛神花倒入，調(diào)入冰糖，倒入清水。

　　3、用大火煮開之后，換成小火煮5-10分鐘。

　　4、將花茶干過濾，取花茶倒入杯中即可。