寶寶愛吃的柚子美食 潤燥防上火
2016-10-19 17:40:48出處:PCbaby作者:Peggy
圖片來源于太平洋親子網(wǎng) ·柚子雪梨汁 雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的功效,柚子酸甜可口,有健胃消食、化痰生津的作用,將柚子和雪梨搭配鮮榨成果汁,在秋季飲用很適合。 食材: 柚子1瓣、雪梨1/2個、涼開水100毫升 做法: 1、取1瓣柚子,去掉外皮和白絲,取果肉,將果肉盡量掰小塊。 2、梨子去皮,洗干凈之后切成小塊,去掉梨心。 3、將梨子塊和柚子放入攪拌機中。 4、倒入涼開水,將水果攪打成果汁。 5、將果汁倒入杯中即可。
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