MM熬夜熬出熊貓眼 清肝明目離不開(kāi)這些食材
2016-12-12 09:52:19出處:PCbaby作者:佚名
圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng) ·胡蘿卜 通宵達(dá)旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早,兩只熊貓眼就成了“鑒證實(shí)錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底,還是欲蓋彌彰,令人苦不堪言。想要和黑眼圈說(shuō)拜拜?除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機(jī)能,改善黑眼圈。 胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
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