求拯救!世上痛有N多種 唯有大姨媽虐我千萬遍

2016-12-12 09:51:23出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

求拯救!世上痛有N多種 唯有大姨媽虐我千萬遍

圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

  做法一:火上熬

  步驟:

  1、老姜洗凈拍破備用。

  2、滾,放入黑糖和老姜,小火煲到黑糖完全溶化即可,大約2分鐘。

  做法二:保溫壺中燜焗

  步驟:

  1、準備一個保溫壺,或者燜燒鍋,以及足夠的沸水,沸水倒入保溫壺中備用;

  2、老姜切一片,連同黑糖放入保溫壺,攪勻后蓋上鍋蓋,燜上1個小時即可。

  做法三:濃縮冰凍,喝時加熱

  步驟:

  將做法(一)中的黑糖加數(shù)倍量(根據(jù)個人口味添加),與姜同煮到黑糖化后,冷卻后分成小份(每份可沖一杯),入冰室冷凍,喝的時候微波爐解凍加熱即可。

  Tips:如果在經(jīng)前和經(jīng)期能注意飲食調理,即可緩解月經(jīng)不調。

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×