求拯救!世上痛有N多種 唯有大姨媽虐我千萬(wàn)遍

2016-12-12 09:51:23出處:PCbaby作者:佚名

標(biāo)簽: 痛經(jīng)吃什么好
我要分享

求拯救!世上痛有N多種 唯有大姨媽虐我千萬(wàn)遍

圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng)

  推薦三款適合姨媽到訪時(shí)食用的紅棗食譜

  食譜一:黑木耳紅棗

  材料:黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

  做法:在鍋中加入適量的水,放入黑木耳和紅棗用中火煮熟,加入少許白糖即可。

  食譜二:蓮子紅棗湯

  材料:干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

  做法:將蓮子泡水2小時(shí),紅棗泡水10分鐘。然后,將泡過(guò)水的蓮子放在加了水的鍋中以小火煮約3小時(shí),煮爛后,放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

  食譜三:紅棗雞蛋

  材料:紅棗60克,雞蛋1個(gè)。

  做法:將鍋放入清水,加入紅棗煮成濃汁。打入雞蛋后即可飲用。

賬戶未綁定手機(jī)號(hào)

綁定 ×
綁定手機(jī) ×