秋季養(yǎng)生家常菜:辣白菜燒牛腩

2010-05-21 11:38:25出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:牛腩600克、辣白菜半顆、泡椒幾根、彩椒少許

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四大藥用菊花之滁菊篇

  調味:鹽、胡椒粉、雞精、香油、料酒、香葉兩片、小茴香少許、冰糖適量、蔥姜蒜、蠔油、醬油

  制作方法:

  1.牛腩切丁焯水去血水、彩椒切塊、辣白菜切小塊

  2.炒鍋熱油,下入蔥姜蒜爆香,下入杭椒

  3.加入撈出控水的牛腩翻炒,倒少許的醬油翻炒片刻之后,加入冰糖和蠔油翻炒,加入水,能沒過牛腩

  4.慢燉至牛腩快要熟爛,加入已經(jīng)切成小段的辣白菜和彩椒

  5.燉至牛腩熟爛,加入調味料出鍋。

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四大藥用菊花之滁菊篇

  喜歡辣白菜的朋友一定要試試這道菜,極力推薦的哦,呵呵應該屬于讓你大呼添飯?zhí)盹埖牟瞬恕?/p>

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(本文來源于:飄飄小廚

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