MM夏日美麗秘笈：西瓜美容汁

　　食譜原料：

　　西瓜半個，鮮橙1/2個，草莓1/2顆，蜂蜜適量，冰塊適量。

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圖片來源于cfp

　　制作方法：

　　1. 將西瓜去皮切成小塊;

　　2. 鮮橙榨汁;

　　3. 再和草莓、蜂蜜、冰塊一起放入攪拌機(jī)攪成原汁，現(xiàn)做現(xiàn)飲，口感更佳。

　　健康提示：

　　西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時(shí)，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會馬上改善;西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營養(yǎng)。

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