香茹炒青菜的做法——浙菜

2011-10-25 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  青菜一捆,香茹10個(gè),鹽,味精,料酒,小磨香油,花生油。

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油煎茄片的做法——浙菜

  制作方法:

  1.鍋內(nèi)下入少許油,熱下入青菜煸。

  2.下入香茹同炒,烹入料酒、 鹽、味精、小磨香油,旺火急炒,青菜塌架,填入少量水,即成。

  健康提示:

  1.香菇含有維生素C,能起到降低膽固醇、降血壓的作用。

  2.香菇中精氨酸和賴氨酸含量豐富,有很好的增智健腦作用。

  (圖片來源于CFP)

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