花芋燒豬蹄的做法——閩菜

　　食譜原料：

　　豬蹄1000克，芋頭750克，小蔥15克，姜10克，醬油10克，料酒15克，白砂糖5克，八角2克，陳皮2克，茴香籽2克，味精2克，胡椒粉2克，花生油100克。

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　　制作方法：

　　1. 豬蹄(豬前蹄)刮洗干凈，用刀背剁斷里骨切成段，下沸水鍋焯水。

　　2. 鍋置旺火上，下焯水后的豬蹄加蔥結(jié)、姜片、料酒燒10 分鐘。

　　3. 去掉蔥姜撈出豬蹄，瀝干水分，用醬油涂勻豬皮，晾冷。

　　4. 芋頭(花芋)削去皮切成橄欖狀的小塊。

　　5. 鍋置旺火上，下花生油燒至七成熱時(shí)將豬蹄下鍋過(guò)油15 分鐘，撈起瀝干油。

　　6. 花芋塊下鍋過(guò)油后撈出待用。

　　7. 砂鍋一只內(nèi)墊上竹箅，倒入豬骨湯1000毫升，燒沸后改微火，放入豬蹄、八角、陳皮、茴香籽、花椒(用小布袋裝好)下鍋，加入醬油、料酒、白糖、味精加蓋燜3 小時(shí)，再放入過(guò)油的芋頭塊，再燜30 分鐘起鍋，揀去香料布袋，裝盤即成。

　　健康提示：

　　芋頭忌于香蕉同食。

　　(圖片來(lái)源于CFP)