食譜原料: 主料:穿山甲750克 輔料:淀粉(蠶豆)5克 調(diào)料:小蔥25克,當歸3克,姜10克,黃酒25克,白砂糖3克,醬油30克,豬油(煉制)50克,味精5克 工藝做法:煮。 配菜專區(qū):熱菜,葷菜,小吃的做法。 菜譜屬地:閩菜。 制作方法: 1. 穿山甲肉切成6 厘米長、2 厘米寬的塊,下沸水鍋汆2 分鐘撈出,瀝干水; 2. 當歸洗凈,切成片; 3. 炒鍋置旺火,下熟油燒熱,先將姜片、蔥段、當歸片下鍋煸炒幾下,再放入穿山甲肉塊,加醬油15克、黃酒10克翻炒2分鐘后,加清水300毫升,蓋上鍋蓋約燜7 分鐘; 4. 待鍋中汁盡時,加白糖、黃酒5克、味精炒拌均勻,倒在盆里; 5. 將燜好的穿山甲肉塊,皮面朝下碼入扣碗,以至填滿碗面,加盆中燜汁(揀去姜、蔥),鋪上原當歸片,再加入雞湯、黃酒10克、醬油35克、味精3克,上籠屜用旺火蒸1小時取出; 6. 揀去當歸片,潷下蒸汁后,翻扣于盤中; 7. 最后,將蒸汁下鍋燒沸,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,淋于穿山甲肉塊上即成。 健康提示: 淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。(圖片來源于Pconline攝影部落) |
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