烤小雞的做法——魯菜

2012-02-28 11:07:47出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  剖殺好的小雛雞1只700克,大蔥15克,姜15克,生菜50克,醬油3湯匙,料酒3茶匙,大蔥油2湯匙,上湯2.5杯。

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炸素雞排的做法——魯菜

  工藝做法:烤。

  配菜專區(qū):熱菜;葷菜。

  菜譜屬地:魯菜。

  制作方法:

  1、將雞從背部用刀片開,用刀平拍幾下,全身抹上醬油。蔥切成大段,姜拍松成塊。生菜洗凈待用。

  2、將雞放入烤盤內(nèi),加上蔥、姜、料酒、上湯、大蔥油,入烤爐,大火烤15分鐘左右,雞熟透呈金黃色時(shí)取出。

  3、將烤好的小雞切成3厘米長(zhǎng)、1.2厘米寬的塊,原樣擺入碟內(nèi),再澆上烤小雞的原汁即成。帶生菜食用。

  健康提示:

  雞肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含蛋白質(zhì)和磷脂,有健脾胃、強(qiáng)筋骨等功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。

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