紅糟杏鮑菇的做法——魯菜

2012-05-02 09:26:38出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  杏鮑菇300克,紅辣椒2條,姜末1/4茶匙,蔥一支。(1)糖二茶匙,白胡椒粉少許,紅羅料理醬二大匙。 (2)地瓜粉75克, 麻油1/2茶匙。

  工藝做法:炒。

  配菜專區(qū):熱菜;素菜。

  菜譜屬地:魯菜。

  制作方法:

  1、杏鮑菇去蒂,橫切花刀,入滾水中汆燙后以冷水沖涼后瀝干,加調(diào)味料(1)拌勻備用。

  2、蔥切蔥花,辣椒去子與姜同切末。

  3、將做法1沾裹地瓜粉,入燒至六成熱的油鍋炸至金黃色后即可撈起,加起炒鍋入油一茶匙,先爆香蔥,姜,辣椒末后,再加入炸好的杏鮑菇拌勻即可。

  健康提示:

  杏鮑菇營養(yǎng)豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能。

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