鴨汁燴魚唇的做法——粵菜

2012-04-05 12:32:03出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  魚唇175克,草菇25克,胡椒粉1克,姜5克,小蔥10克,味精4克,鹽5克,生抽5克,花生油10克,黃酒10克,豬油(煉制)20克。

  工藝做法:燴。

  配菜專區(qū):熱菜;葷菜。

  菜譜屬地:粵菜。

  制作方法:

  1、魚唇用清水浸4 小時,洗凈。

  2、洗凈的魚唇放入鋁鍋內(nèi)加清水煮沸后改用小火4小時,取出切成長方形小塊。

  3、炒鍋燒熱,注入花生油,加蔥、姜,烹黃酒,再下魚唇、二湯滾煨片刻,取出,去掉蔥、姜和二湯。

  4、炒鍋回火上,燒熱,下上湯1000毫升、鴨湯200毫升、魚唇、水發(fā)草菇、蔥、精鹽、醬油,用濕淀粉勾芡。

  5、再加熟豬油、味精、胡椒粉,盛入湯窩即成。

  健康提示:

  草菇營養(yǎng)價值高,富含蛋白質(zhì)和維生素C,有補(bǔ)脾益氣、清暑熱、滋陰壯陽等功效。該食譜美味營養(yǎng)。

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