香甜花生醬雞絲沙拉的做法——其他國家菜譜

2011-05-11 10:33:06出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  番茄1/2個,雞胸肉100克,圓白菜1/8個,花生醬沙拉醬1份。

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開心果雞肉沙律的做法——其他國家菜譜

  工藝做法:

  配菜專區(qū):涼菜;葷菜

  菜譜屬地:其他國家菜譜

  制作方法:

  1、雞胸肉洗凈,放入開水中煮熟,撈出,瀝干水分,待涼,撕成絲備用。

  2、圓白菜剝下葉片洗凈,撕成小片,放入非金屬碗中,蓋上保鮮膜,放入微波爐中加熱2分鐘,取出,待涼備用。

  3、番茄去蒂,洗凈,切小塊,盛入盤中,加入雞肉、圓白菜,淋入花生醬沙拉醬,即可盛出。

  健康提示:

  雞肉營養(yǎng)價值高,富含人體全部必需氨基酸,有溫中益氣、補虛填精、健脾、活血脈、強筋骨的功效。該食譜美味營養(yǎng)。(圖片來源于CFP)

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