奶酪嫩烤蘆筍的做法——其他國(guó)家菜譜

　　食譜原料：

　　蘆筍1小把，橄欖油適量，黑胡椒適量，奶酪粉適量。

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　　工藝做法：烤。

　　配菜專(zhuān)區(qū)：熱菜;素菜。

　　菜譜屬地：其他國(guó)家菜譜。

　　制作方法：

　　1、蘆筍置于烤盤(pán)上，淋上橄欖油、黑胡椒，放入預(yù)熱過(guò)的烤箱內(nèi)，以190℃烤15分鐘。

　　2、將步驟1的材料取出置于盤(pán)內(nèi)，撒上奶酪粉即可。

　　健康提示：

　　蘆筍營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含以天門(mén)冬酰胺為主體的非蛋白質(zhì)含氮物質(zhì)和天門(mén)冬氮酸，有防止癌細(xì)胞擴(kuò)散的功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)，可口健康。(圖片來(lái)源于CFP)