泰國辣味烤魚的做法——東南亞菜

2011-05-24 09:07:33出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  魚肉8兩,蒜、辣椒、芫荽莖(切碎)各1/2大匙,洋蔥末4大匙,魚露、酸子汁各2大匙,糖1大匙,高湯。

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蛤蜊清醬意大利面的做法——意大利料理

  工藝做法:烤。

  配菜專區(qū):熱菜;葷菜。

  菜譜屬地:東南亞菜

  制作方法:

  1、魚兩面撒少許鹽,用炭火或烤箱烤熟。

  2、油2大匙燒熱,炒香蒜、辣椒、芫荽莖和洋蔥末,隨入魚露、酸子汁和高湯燒開,澆在烤好的魚肉上即成。

  健康提示:

  魚肉營養(yǎng)價值高,富含優(yōu)質(zhì)蛋白,有補(bǔ)充蛋白質(zhì)的功效。該食譜美味營養(yǎng)。(圖片來源于CFP)

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