以貌取果？靚媽別挑這些毒水果

“早熟”香蕉

　　催熟是香蕉產(chǎn)業(yè)鏈中不可缺少的環(huán)節(jié)，全世界都在廣泛使用，已有百年之久，催熟劑不超標(biāo)使用對人體無害。專家表示，乙烯利作為一種催熟劑，在香蕉催熟中被廣泛使用，在用量上和使用間隔時間上都有著嚴(yán)格限制。

　　鑒別小TIPS：

　　首先催熟的香蕉表皮一般不會有香蕉熟透的標(biāo)志——“梅花點(diǎn)”，因此在挑選香蕉時，有“梅花點(diǎn)”的香蕉相對安全;其次用化學(xué)藥品催熟的香蕉聞起來有化學(xué)藥品的味道;此外自然熟的香蕉熟得均勻，不光是表皮變黃，而且中間是軟的;而催熟香蕉，中間則是硬的。

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　　材料：香蕉三根，酸奶400克，蜂蜜或白糖

　　做法：

　　1、香蕉三根，去皮切塊，用攪拌機(jī)或榨汁機(jī)攪打成糊。

　　2、酸奶400克，與香蕉糊混合。喜歡甜的可以放蜂蜜或者白糖，攪拌均勻，倒入模具中，放冰箱冷凍4個小時即可。

　　夏日多吃水果既可以補(bǔ)充水分，有可能補(bǔ)充身體所需的維生素，然而，在選擇水果的時候，媽媽們必須要留個心眼，只挑“健康水果”，當(dāng)健康達(dá)人。

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